第三十章 深入学习

再来讲第三个吧，听完了这个你就基本上能明白了像我这样的催眠师是如何治疗病人的：

一次最轻松的催眠治疗。她叫小刘，30岁，楼盘策划设计师，即将结婚。她的问题也是忧郁、痛苦、缺乏信心，已经不能坚持，影响到生活很工作。她的敏感度不错，我刚引导她做完放松，她就开始了心灵的自动治疗，讲到她来自哪里，做什么的，目前景况，男朋友是谁，近况如何，他们俩关系如何，即将如何，其间有各种各样的问题与困难，然后自己会如何正确看待，如何正确处理，如何保持乐观，信心，成功地过好每一天，做到让自己放心，让父母放心，让男友放心，让公司领导放心，让社会放心。

结果，我什么话没说，一个多小时后，她自我治疗完毕，开开心心的离去。以后我保持和她沟通，的确与治疗前，判若二人！实在神奇！

这是最后一个，借用物品的：还有一次借助道具的催眠游戏，居然发人深思。她叫小周，26岁，年轻美丽，外企白领。是我一个朋友，一次，大家聊天，谈起酒量，结果小周告知我，她可以喝2至3瓶啤酒，酒量应该算不错。我忽然想起老师课上张小姐被暗示麻醉的例子，于是，顿然来了兴趣，想试试暗示酒醉。于是，我拿来一瓶酒（鲜花酿的甜酒，比啤酒的酒精度还低）。

我说："你只要喝一，二口，我就能把你催眠入醉"，小周不信，其实我也不信，只是好玩。

在没有任何催眠敏感度测试的情况下，开始了我们的催眠游戏。

小周喝了真正只算二小口酒（绝对没有50cc），在我的引导下进入放松的催眠状态，我暗示说："好，非常好，现在你已经进入了一个很好的催眠状态，想象你所喝的酒渗透到你的血液里，经由血液循环被输送到你的全身，输送到每一个组织，输送到每一个毛细血孔，再那里进行充分的血液交换，所以，现在，你的全身的每个细胞都充满了酒精，而这酒是鲜花酿的，非常的醉人，而且，阵阵的花香会从你的皮肤里散发出来，你已经完全彻底的醉了，好，非常好，保持这种状态和想象，1分钟后我将唤醒你！请等待我的指令"。

1分钟后，我唤醒了小周，问她感觉如何，她很开心，很放松，说："很好，没觉得醉"。OK，游戏结束。从喝酒到结束催眠不到3分钟，没事发生。但是，你错了，低估了催眠的魔力！看看醉酒催眠没有什么反应，我就拿了一张小周的照片给她看，我说："这张拍得很好，很漂亮，我喜欢"。

"是吗？"小周边说边把照片拿了过去，仔细端详起来。奇迹发生了，当小周看清楚自己的照片后，立刻把照片扔了出去，并快速喃喃而语，"我不是她，我不要她，她走开！"，然后开始轻微的微笑，最后放声大笑，边笑边说："我是花，我不是她，我不要她！她走开……"，笑完了，又变成一个可怜的人喃喃而语，讲了一会儿又恢复大笑状态，同时说到："我是花，我不是她，我不要她！她走开……"，笑完了，又变成一个可怜的人喃喃而语，……

如此反复交换角色，时间长达半小时，已经完全在醉酒状态中，忘记了我的存在。我静静的坐着，看着，等半小时过后，她慢慢苏醒，回到现实中来，我问她感觉如何？为何会如此？她说她其实很清醒，她也很惊讶，不知道怎么会这样，但似乎不受控制，但内心很放松，宁静而喜悦。

我知道这是她的二个自我在对话，而内在的那个自我（花）处于控制方，试图赶走不真实的外在自我。所以借助道具常常会效果惊人，另外，这里面涉及到一个催眠逻辑的问题，也就是被催眠者的潜意识并不会完全听从催眠师的指令，而会遵守一定的逻辑规律，譬如，在这个游戏中，我要求小周在3分钟后醒来，这不符合醉酒醒来的逻辑，事实没有那么快，所以，小周的显意识已经完全清醒，但潜意识依然保持醉酒状态，并影响到显意识，而在持续半小时后合理的醒来。

所以，催眠中一定要懂得并留意催眠逻辑的合理与应用。

还有很多很多几乎可以解决人的任何心理与次生理问题，看到你太累了，怕你一次接受不了这么多，就先讲到这吧！

但是你要记住，催眠治疗表面上轻松容易，实际是严肃而科学的，需要治疗师有丰富的学识和经验，否则极易对个案造成不当伤害，所以敬请没有接受过系统催眠师培训的人员，切勿因好玩而随意尝试，给自己与他人制造不必要的伤害与损失！

这一点刘智小帅哥，你一定要记清楚了，没有真正学会之前，绝对不能乱尝试啊。刘智已经被这些案例彻底惊呆了，原来这催眠治疗这么的复杂，根本不是一般人能做得事。做不好还会适得其反，看来自己把这个催眠治疗想得太简单了。以后，一定要认真认真再认真的细致的去学，绝对不能有一点的侥幸心理啊！

“孙姐，我明白了，今后一定好好继续学习，没有你的指导我绝对不敢乱试了。”刘智严肃的说道。

“这就对了，这山看得那山易，其实换换才知难，干什么都要认真仔细，来不得半点的马虎大意啊！”孙姐脸色红润说道，最近她在刘智这年轻的大精精华的滋润之下，越来越娇艳美丽了。

“那我先回去了，以后再来学习吧！”刘智打算回去，好好消化吸收掉今天学到的这些知识后，再来继续学习下去。

“也好，你回去好好反思一下，想好了我再来教你真正的催眠术吧！”

刘智就这样起身告辞，带着一脑子的惊骇和奇怪的想法回去了。回家后，他一边继续赶集，一边还要兼职到研究院帮忙，三天后，我自认为可以再学下去了，就再次来到了孙姐的办公诊疗室。

这一次到是没再去办点正事才开始讲课，这一次孙姐打算换一下先讲完课，再跟这她心爱的小帅哥好好的亲热一番。这一次开讲了，你好好听好了，不太懂得记记也成：

生活是过出来的，不是想出来的。放得下的是曾经，放不下的是记忆。无论我在哪里，我离你都只有一转身的距离。催眠状态是人类一种本能的意识状态，处于放松状态的人受到别人的暗示，会“失魂落魄”似的顺从他人的指令，作出反应。

一、催眠术的应用前提

催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者要容易被催眠，。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。判断方法有：

1.巴布尔暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。

手臂下落：

右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。

手臂上飘：

左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。

两手分不开：

先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分，15秒钟后分不开手给1分。

口渴幻觉：

暗示“你太渴了”，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口边唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。

失语：

暗示“你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来”，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。

身体不能动：

暗示“你身体发沉，僵硬，不能站立”。持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。

“催眠后”反应：

告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声，你会不由自主地咳嗽”，测试结束后，发出“咔哒”声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。

选择性遗忘：

告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来，给1分。

2.布尔评定：选择一、二项就可以了。

后倒法：

告诉测试者，要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：“现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了……”但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。

前倾法：

站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：“现在当我的手拿开时，你回跟着我向前倒。”

勾手法：

让测试者双手勾在一起，催眠师把自己的手包在测试者双手之外，给予轻微按摩，催眠师的目光固定于测试者的鼻梁，并要求测试者凝视催眠师的眼睛，暗示说：“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了！你用力试试看，你的双手不能分开了！”

试管法：

给测试者三个盛有清水的试管，告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度，暗示说：“闻一下，哪个是汽油，哪个是酒精，哪个是清水？”如果闻到了汽油或酒精，则暗示性较强。

摆锤法：

用一根结实的线，一端系上一个小铁球，让测试者伸出一只手提着另一端，催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动，并暗示说：“小铁球会跟着磁铁摆动起来……”

二、催眠的具体方法：被催眠者先平静而舒适地坐在安乐椅或躺在床上，放松数分钟。暗示的语言必须坚定有力，简单明确、清晰。

1.光点刺激法：

让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩，或凝视催眠师手中捧端的发亮物体，距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后，催眠师用单调的暗示性语言引导：“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重，头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡吧……”眼睑闭合，说明催眠成功。

2.单调音重复法：

让被催眠者闭目全身放松，倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声，几分钟后给予类似的语言提示，在暗示时还可加上数数，典型语言有：“这里没有打扰你的东西……催了我说话的声音和滴水声，你什么也听不见……随着我数数你会加重瞌睡……一……一股舒服的暖流流遍你全身……二……你的头脑模糊不清了……三……周围安静极了……不能抵而制的睡意已经完全笼罩你了……你什么也听不见了……”

3.温觉引导法：

净手并烘热，用温暖洁净的手轻微基础被催眠者的皮肤表面，从其额部，两颊到双手，按照同一方向反复地，缓慢地，均匀地慢慢移动，同时可使用上述语言暗示。也可以不接触皮肤，只靠手的移动一起的热空气的波动给予刺激。

三、催眠深度：一般分为三个等级。

1.浅度：

被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态，保持随意运动的功能，但不愿意动，没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。

2.中度：

被催眠者随意运动小时，四肢僵直难屈，催眠师弯曲取胳膊是，明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。

3.深度：

被催眠者只听到催眠师的说话声音，绝对顺从和遵照指令动作，痛觉减退甚至消失，催眠解除后完全遗忘。

四、催眠的解除：

“再过五分钟我将把你叫醒……现在我从五数到一，当数到一的时候你会完全清醒……五……你开始逐渐清醒了……肌肉变的有弹性和力量了……四……你头脑清醒了，你开始清楚地辨别各种声音……二……你更清醒了……你已经完全清醒了……一！醒来吧。”

如果一次不成功可多试几次。

“我们暂时讲到这里，你消化吸收一下吧！有了这些，你应该能明白整个催眠活动的细节了。”孙姐舔了舔舌头，有点干涩的说道。

“真没想到，里面要应用那么多的数学的、心理学的知识，看来这才是真正的教学我催眠术了。”刘智高兴的说道，同时抬头把那记录的本子收好，“这次学习让我学会了整个的催眠从开始，到过程，到高潮，到结束的整个的流程。太好了，多谢孙姐你的讲述啊！”

“那你打算怎么报答我啊！”孙姐一双色眼已经迷离的说道。

“哈哈，就用这个了。”刘智说完就一把把孙姐推倒在床上，两人再一次熟悉的搂抱在了一起。一番风雨过后，两人好像都得到了滋润，红着脸兴奋的坐了起来。

“好，我在接着你你讲下去，希望我好好听着。”孙姐躺倒在刘智的怀里，心满意足的笑着开讲了。

这一次先讲到的是一些有关催眠术的起源类的小故事，你既然要入这一行，更应该要清楚明白了：一．催眠术的小史

催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整技术。

在古代就有很多类似于催眠的记载，由于科学不发达，便借助自身或者外界的力量来治疗某些疾病。再如寺庙的僧侣或者教堂的神甫等进行讲道、说法、告解等，都有类似于自我催眠的作用。这就是催眠的神学时代。

在18世纪，麦斯默提出“动物磁气说”，认为生病是人体磁场流通的阻碍，需要借助外力打通磁场，就能治疗疾病。

1841年11月英国著名的外科医生布雷德（G.Braid）在观看一位瑞士医师用催眠术治病表演时，他用挑剔的、蔑视的态度想从中找出欺诈骗局，结果未发现有任何破绽，于是他也开始了对催眠的研究和应用。由于催眠能改变人的感觉敏感性，1841年布雷德开始用催眠来麻醉、镇痛。布雷德是用凝视水晶球的方法做催眠，他开始提出了眼神经疲劳学说，认为这是一种类似睡眠的状态，这种使人进入清醒和睡眠之间的状态的方法就是催眠术（布雷德首先提出来的）。

“原来如此，我有点明白了，催眠术就是这样产生的。”刘智有所感悟的说道。