第一章 生存下来

美丽的妇人孙姐继续给刘智讲：“给你讲完了前面的催眠术的产生，现在我要再接着讲一讲现在的发展情况。经过了一百多年的发展演化，催眠术已经有了非常系统的变化。”

刘智细细的一听原来现在的趋势是这样的：

现在的催眠学理论的最新发展是二层次学说：

A第一层次：物质层次——脑神经系统功能。脑神经接受心理暗示后，进行储存、分析后通过神经生物的变化，影响生理活动功能，内分泌和植物神经系统发生相应的变化，诱导催眠状态。

B第二层次：个人心理活动的接受情况，主要是心理功能的作用如：暗示。在催眠状态下接受暗示性指示更具作用。

进入催眠状态后，催眠师和受术者之间特殊的单线联系，会使得受术者在生理功能和心理感受上发生积极的变化。脑内乙酰胆碱（分泌越多活动越浅缓）、多巴胺（分泌越多越振奋）、疲劳素等分泌改变，影响交感、副交感神经的平衡，从而提高人的身体器官的功能；同时受术者对催眠师的指令愿意接受而且能够合作，在催眠师的帮助下改善情绪，调节压力，解开心结，开发潜能。这就是为什么催眠术能够起到调节身心作用的原因。

二．究竟什么是催眠术

其实，当一个人与自己的感觉进行沟通，或者正在做内心观想工作，便是处在一定程度的催眠状态了。催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术，在此种状态下，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，因此其心理活动，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令，能导致这种状态的技术就叫催眠术。

三．生活中的自然催眠现象

其实催眠现象是人的一种自然适应的反应，生活中也有这样的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子，驾驶员长途驾驶，单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故，所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志，或者有意识地将公路筑成弯道，避免诱发公路催眠。

长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态，在催眠中似乎能听到列车员报站的声音，而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。

凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠，我们每一个人都有这方面的体会，这是人的正常反应功能；而催眠术则是帮助人们开发和利用自身的这些功能，为调整身心状态，提高生活质量服务的。

催眠术的应用

长期以来，催眠术在人们心目中一直带着一种神秘的色彩，奇异的作用，或视为江湖术士的妖法而排斥在科学殿堂之外，使它的声誉受损，遭到非议。特别是在我国长期封建社会的影响下，尤其被那些不法之徒用作愚弄和欺骗人们的伎俩达到他们的个人目的，使催眠术遭到致命的伤害。

随着社会的发展，现代科学的兴起，人们努力探讨催眠术的奥秘，使其不断科学化、系统化。催眠术作为心理调整和治疗技术，给人以智慧和启迪，它作为心理学之瑰宝，受到各界人士的关注，研究越来越深入，应用越来越广泛，在心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等领域已得到广泛应用。

随着我国经济的发展和生活水平的提高，人们越来越注重生活的质量。现代都市的人们在享受物质生活的同时也看重精神生活；关注身体健康的同时也关注着自己的心理健康。越是高层次的人，越会注重自己的身心健康。催眠术作为一种特殊的心理调整和放松技术，在缓解都市人心理压力，调整身心方面，具有独特的优势，能发挥特殊的作用。

本场所主要提供的催眠服务：

1减压放松，消除身心疲劳感

2改善睡眠，提高休息质量

3心理调整，体验自信与充实

4改善情绪，面对生活游刃有余

5自我催眠，提高自身调整应变能力

实施催眠的相关注意事项

一实施催眠的环境和时间设置

环境设置：最好选择安静、舒适、温馨的环境，有利于放松心情的环境，使人能自然而然地感到轻松、舒适和安全。

时间设置：一般一次催眠一个小时左右，根据催眠中要解决的不同问题视具体情况调整。作为治疗性的催眠最起码5次治疗，第一次为适应性治疗，第二次才真正开始治疗；一般每10次为1个疗程。当然，由于个体差异有人并不一定需要做完整个疗程就全面恢复。

二接受催眠调整期间的生活习惯

每次治疗前要排空大小便，不要吃得太多太饱；消除杂念，以平和的心态对待治疗；绝对禁止饮酒（饮酒后会出现头昏、头痛、烦躁等反应），尽量不服用人参、激素等；尽量保持有规律的生活制度；向催眠师真实反映治疗后的体验和变化。

三实施催眠的禁忌症

虽然至今未见催眠暗示伴发严重后果的实例报导，但实施催眠仍应注意选择适应症，同时注意禁忌症，避免可能出现的不良情况。禁忌症范围包括以下几个方面：

1精神分裂症或其他重性精神病。这类病人在催眠状态下会促进病情恶化或诱发幻觉妄想。

2脑器质性精神疾病伴有意识障碍的病人。催眠可使得症状加重。

3严重的心血管疾病，如冠心病、脑动脉硬化、心力衰竭等。

4对催眠有严重的恐惧心理，经解释后仍然持怀疑态度者。

对催眠术常见的误解和担心

1问：催眠术是否就是会让人睡觉？

答：催眠术并不是催人入睡的技术，催眠状态和睡眠状态也有很多区别。虽然表面看起来好象睡着了一样，但其实受术者和催眠师保持着密切的感应关系，他的潜意识活动在催眠师的引导和帮助下发挥积极的作用；虽然催眠状态下也是在休息，但休息的深度和质量高于一般的睡眠，有时只睡了十多分钟，感觉就象睡了很久。虽然催眠术对于治疗睡眠问题有很好的效果，但是它不仅仅限于这一个方面的作用，而是可以对人的身心状态进行全面的调整。

2问：催眠中被催过去后会不会醒不过来了？

答：催眠过程中受术者和催眠师保持着密切的感应关系，所以看起来受术者好象什么都不知道，但其实他在和催眠师进行潜意识的沟通，与外界保持着联系，在催眠师的指令唤醒后就会醒来。当然，如果任其催眠状态持续下去，则可进入自然的睡眠状态，经过充分睡眠后受术者也会自然醒复，不会有任何副作用或者不良后果。同样，在正常的自然睡眠状态中，也可以通过催眠术转入到催眠状态，这称为睡眠性催眠术。

3问：催眠就是要让人什么都不知道了，然后就会发生一些神奇的改变吗？

答：催眠并不是要剥夺人心理活动的能力，虽然有意识活动的水平降低，但人的潜意识活动水平反而更加活跃，这时有的受术者会有迷迷糊糊意识不清的感觉，好象只能听到催眠师的声音；而有的受术者觉得自己很清醒，什么都听得见，甚至认为自己完全没有被催眠，这些感觉在催眠状态下都可能会出现，也都不会影响催眠的进行和治疗效果。当然，受术者越是按催眠师的指令去感受和体验（而不是去检验），就越有利于从催眠中获得更多有益的东西。

4问：在很多影视文学作品中看到被催眠后催眠师要人干什么人就会去干，要人说什么人就会说什么，是真的吗？这样会不会被别人控制或者暴露自己的隐私？

答：很多影视文学作品中关于催眠的描写都有夸张和失实的成分。每个人的潜意识有一个坚守不移的任务，就是保护这个人。实际上，即便在催眠状态中，人的潜意识也会象一个忠诚的卫士一样保护自己。催眠能够与潜意识更好地沟通，但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事情，所以不用担心会被控制或者暴露自己的秘密。并且，即便不是属于隐私，但作为催眠师来说，也应该对于催眠过程中的情况为受术者保密，这是基本的职业道德。

5问：催眠就是被暗示，所以是不是只有哪些没有主见或者意志不坚定的人，或者那些文化水平素质低没有档次的人才会被催眠？

答：催眠现象产生的原因相当复杂，暗示只是其中的一个因素，并不是全部内容。催眠感受性是正常人都具备的一种心理特征，所以并不是说只有缺乏主见的人才会被催眠；同时，根据催眠学界目前最新的研究成果，催眠现象产生的第一层次是物质层次——脑神经系统功能；第二层次是个人心理活动的接受情况。由此看来，那些越容易接受催眠的人往往是那些脑神经系统功能状态良好，心理活动功能强效率高而且敏锐的人，所以我们可以看见往往越是文化水平高、心理素质好、感受性敏锐的人越能够从催眠中获得好处，而过于年幼的儿童和过度衰老的老人以及生活中的低智能者因为脑神经系统功能状态不佳而难于被催眠。

6问：催眠对心理健康会不会有不良影响？

答：催眠术本身是一种非常安全的心理调整和治疗技术，只要施术者规范操作，不会对心理健康产生不良影响。即便催眠后有感不适，也能在下一次催眠中得以解除，不会给受术者留下“后患”。当然，由于催眠术的特殊性，在实施催眠，特别是带有心理治疗和训练内容的催眠时，应该由接受过专业训练并有实践经验的催眠师实施催眠。

刘智听完想到原来催眠术有这么多的用途，我更要好好学习了。刘智从孙姐那里现在学到的才是真正催眠术的核心部分，前面的那些只能算是才入门。他入门入得很顺利，接下来能否有成就就主要看他自己了，孙姐这个漂亮老师已经是指引他进入了，那以后的发展就主要靠他自己了。

学了这些，刘智自认为已经学得够多了，就回到了家，打算用几天的时间消化吸收。一切看上去还是那么的顺利，那么的正常。如果没有意外发生的话，刘智仍然要自学着这催眠术，直到学会搞通，将来说不定能成为一个有点名气的催眠师，为病人解除精神上的痛苦。

可是，意外总是不以人的意志为转移的，一个天大的意外正要发生。古代一马玛雅人的预言是在二零一二年是世界末日，实际上是当代人的推算有错误，实际上去掉人类的演算错误，真正的世界末日是在二零一九年的中国农历春节的前三天。

之所以玛雅人能预测这一天是世界末日，是因为他们通过自己发达的天文知识推算出一颗巨大的慧星，在要这一天跟地球相撞。它的出现是飞快的，速度很快远超过第三宇宙速度，就算是它被人类发现了，也没有时间来阻止它和地球相撞击了。

这个时间段正好被刘智碰上了，他回到了家里，继续快乐的工作生活着，全然没想到了人类的末日就要来到了。小李由于火车晚点说是要在春节前两天才能到达。田丽已经回到了自己的老家，临行前刘智去好好送了她，当然亲热是不可避免的。萧媚却是忙的要命，可能春节了还不会休息。这个时间段距离过春节已经不到一个星期了。

刘智现在很是忙碌，四五个女朋友，到底应该怎么办，哪一个都得罪不起，哪一个也放心不下。有时候女人多了也是一种错误。一个女人就够烦得了，要是多了真得是太要命了。每天都有这样那样的女人在自己的耳朵边上叫来叫去，真得是烦死了。

可现在的刘智却没有烦的资格，好几个校花级的大美女等着自己去恩泽，可是却不知道先润泽哪个的好。就在他烦的要命的时候，只有一个事情他要必须做好，就是董教授一再的警告他要好好的学习，可能时间不多了。人类的时间不多了，搞不好我们都要一块消失了。

刘智觉得奇怪，问自己的老师何出此言。董教授说你要随时准备好，最近就一直住在我的大脑研究院吧！有些事情，我现在不敢说，说了会天下大乱的。实际情况是董教授最近之所以比较忙，是因为在遥远的太阳系外，人们互然发现一颗巨大的慧星出现，以十倍于第三宇宙速度的飞行速度，飞快的向着地球逼近。

以前的人们从来，没有碰到过这种情况。这彗星的速度实在太快了，而且出现的非常神秘，好像是凭空出现的一般。这大小要十倍于毁灭了恐龙时代的那颗巨大的勋石，要是让它跟地球碰上了，那么人类文明将会瞬间被毁于一但。

这个消息只有人类社会的几个最重要的领导人和科学家们知道，这个消息一直处在最高的保密状态。不敢对外公布啊，若是说出来了，天下马上就会大乱了。根据现在的飞行速度测算，这个人类的煞星再过六天就要到达地球，跟地球来个迎面相撞了。留给人类的时间不多了，加上前一天总共是七天的时间。

人类商量了很多的办法，最后统一的意见是运用核弹，把全世界能够动用的核弹全部利用起来，用运载火箭送到太空，努力的向着外面飞行争取能够尽量远离地球远一点。角度就是那人类煞星的一侧，只要能在它的一边同时爆炸，人类就有希望把它改变运行的轨迹，只要不和地球迎面相撞，哪怕是只撞上一小部分，也能给人类文明一点延续下去的希望。

人们的高层已经是紧急的行动起来，那些曾经的防空洞如今全部停止观光，重新利用了起来。外人好奇的问，得到的答案只有一个就是有安全问题，要进行全面的检修。

第三天上，高层开始调集所有能动用的储备物资，拼命的往里面存放。对外宣称是为了进行军队演习的需要，对于军队来则是说为了防止防止核大战。人们都没有多想，除了那几个高高在上的领导人，已经是愁白了头，几天没睡了。

第四天上，一批批人类的精英分子，被军队特种兵以配合演习的方式送进了防空洞中。这一切的一切都是在绝密的命令下进行的，军队也知道几天后的事态会大成这样。

刘智这一天，还跟以前一样无所事事，那催眠术学得差不多了，就想再去学后面的，就再次打车去了美妇人孙姐的办公室。