第六章 该来的少不了

刘智这样想着，心里慕名的一下就兴奋了起来，这是个好办法啊！孙姐的提示真得是太到位了，我不敢治别人，可以先拿自己开刀试试吗？

想到这里，刘智就忍不住把这个想法说了出来。孙姐这位美妇人却是高兴的笑了，这样的暗示你都能听得出来，看来你还不是一般的聪明，我一定好好的教导你，让你越学越好，成为一个真正的催眠大师。不过，现在我们讲得够多了，有点累了，要不要先吃点什么啊！

那是当然，刘智抬头往外面一看，已经到了晚上了，晚饭没吃自然饿得慌了。孙姐让他再好好的体会一下刚才学到的知识，她自己则是到外面的厨房准备晚饭了，她打算好好的做一次好吃的，让自己的小帅哥好好的吃一顿，不是不想上外面吃，是因为才刚稳定下来的社会秩序，还是有点乱，尤其是饭店基本上都没有开张。原因很简单，人们都把好吃的，能吃的收到地下室去了，准备迎接世界末日，结果末日被人类自己挽救了，人类与死神擦肩而过了。

就在孙姐准备晚饭，刘智闭目反思的时候。那在高天之上的外太空，宇航员们也在碰杯庆祝，全世界的政府和科学家们也在庆祝，这一次的成功将是会被载入人类崛起的里程碑的，一个真正的伟大奇迹，人类自己拯救了自己。

看着那越来越靠近太阳的，代表着死神来临的慧星，人们都在心里默默的呐喊着，去死吧，死到太阳的怀抱里吧！科学家家们已经计算出来，以现在的慧星碎片的飞行速度，六个小时后，就会与太阳相撞了。

最好的结果就是它没撞到太阳前就已经被太阳炽热的高温汽化没了，再坏也不会对地球有影响了吧！这是科学家们的推测，更是普通人们的幻想，可事实真得是如此吗？在没有最后碰撞前，谁也不敢保证。

但是最起码，不会再对人类的地球有什么大的危害了吧！董老抬头看着那苍茫的夜色，有些期望的想着，他根本不想这样，若是地球真跟那慧星撞了，他的计划就彻底没多大希望了，只能提前进行了。

所有的人都希望这一次的灭世危机能够彻底的渡过了，科学家和领导人也这样盼望，经过科学的探测和测算也是这样，事实若是这样就是最好的结果了。一切还在继续演化着，在没有最后成功前，谁也不敢保证什么。

在孙姐美妇人的办公室，非常好吃好看的晚餐已经准备好了，刘智和孙姐分坐两面，互相正对着正在用着美餐，刘智是一边吃着，一边不停的夸着孙姐的厨艺好。孙姐也很是受用，幸福的听着看着吃着。

吃完之后，两人就进了小房间，开始了一番人人都会的幸福快乐的事，达到了几次快乐高峰后，二人幸福的相拥在了一起，孙姐看到刘智已经换了脑子，到了又可以给他接着讲的时候了。

这一次，我再给你讲一个真实的故事，也是我经历的并且治好了她们，这样的病例会对你以后的独立进行催眠治疗有好处，你一定要听好了啊！

刘智点头表示准备好了，孙姐的故事又开始了：名字是《亡命鸳鸯的救命草》

一天的清晨，我还没有起床，电话铃声响起，是一个外地女性的求助电话，说她现在很痛苦，没有活路了，在与其对话的过程中，她一直在哭泣，这样大概过了30分钟。我了解到：丈夫16年来，非常的暴力，这次尤其的狠毒，差点要了她的性命。

近一年来，天天以泪洗面，现在只要看到丈夫，心理害怕，紧张、哆嗦，不能回家。人都说家是温馨的港湾，家是放松的地方，而对她来讲，家是一座坟墓。她不仅恐惧坟墓，而更恐惧坟墓里人，在家没有地位，没有自己的一点空间，她想挣脱，又担心自己16岁的女儿，已经给女儿带来太多的伤害，不想再给女儿的伤口上撒盐，上过一些课程，也寻求过别的老师帮助，效果不大，我就是她的唯一的救命草，如果我也帮助不到她的话，她也不知道会做出什么事情来，我安慰她，让她安排时间和丈夫一起过来。

一个月后，我第一次见到了这对夫妻，衣着整洁，打扮得体，男的身材魁梧，女的身材苗条，面目清秀，看似很般配的一对。再往上看，表情淡漠，面目肌肉僵直，给人有点不寒而栗的感觉，当要坐在椅子上时，把紧挨的椅子拉开了距离，而后坐下，妻子还没有开口，便泪如雨下，丈夫看了看妻子的，面无表情的说，她总是这样，像个冤死鬼。

我和他们谈了一个小时，他们有同样的感觉，心理烦闷无缘由，像压着一块大石头，让人喘不过气来，这种状态有十几年了，近一年来尤其严重，焦虑和恐惧时时的伴随着。妻子只要一句不顺从丈夫的话，情绪便无法控制，便会拳脚相加。这一次来治疗的理由是丈夫举起木凳砸向妻子的面部，有大约2寸长口子，鲜血流满整个面部，场面惨烈，整个人都吓傻了，妻子感觉麻木，已经没有痛感，就这样呆了有3个小时后，才想起去医院，伤口好后，心理的创伤更重，陷入了无缘由的恐惧和焦虑中，严重失眠，精神不集中，天天以泪洗面，也不敢去见外人，担心别人说她，也寻求过别的老师帮助，但是都没有效果，我这里是她最后希望。夫妻的成长经历很相像，都是40多岁，都是成长在双重组合家庭，造成自卑压抑的个性，男的不善于表达，女的碟碟不休，关心过度，什么事情都是竹筒倒豆子一样，把所有的压力都甩给了丈夫，丈夫便以暴力和她沟通，由于这种不当的沟通模式和夫妻关系，给他们造成更大痛苦和伤害，双方都希望改变，总是找不到方法，为了孩子，又不想离婚，走到现在的这个地步，希望通过催眠治疗帮助到他们。

调整夫妻关系，首先要治疗夫妻各自的问题，共同协商制定治疗计划：1、处理夫妻共同的情绪，释放负面的情绪，调整头脑与身体和生理。2、催眠治疗整合创伤治疗、意向治疗、认知治疗、行为治疗、精神分析等，探索潜意识和前世。3、能量治疗-灵性按摩，接纳自己。4、音乐治疗。5、看清自我的模式(沟通模式、关系模式、情感模式、生活模式、亲子关系模式等)。6、提过自我觉察力和控制情绪的能力等。

经过8天的治疗，夫妻来时的症状都消失，压在心里多年的石头也不翼而飞，夫妻俩感觉非常的轻松，都有一种脱胎换骨的感觉，重新燃起了生活的信心。这个案例已经过去半年了，回访家庭很幸福愉快。丈夫的暴力倾向也消失，知道自己如何去关爱妻子，妻子注意力也不全放在丈夫身上，自我也独立了，有了自己空间，其乐融融，悠哉!乐哉!

怎么样，我这个故事很精彩吧！你要不要再听一下小常识，对你的大脑有好处，对你研究并且给大脑动手术更有好处，想不想都听一听吧！孙姐讲完这一个，继续讲下面的：

脑科学研究证明，大脑前额叶不仅与意识和思维等心理活动有关，而且前额叶与调节内脏器官活动的下丘脑之间也存在着紧密的纤维联系。这种结构上的联系可能是人类能主动利用意识和意象来调节和控制内脏生理功能的主要物质基础。

潜意识对调节和控制人体的呼吸、消化、血液循环、免疫反应、物质代谢以及各种反射和反应均起着很大作用。许多研究证明，在催眠状态下暗示身体处于不同状态，代谢率就出现相应的变化，如催眠暗示正在从事重体力劳动时，代谢率可上升25%，应用自体发生训练法进行自我催眠，使心身放松后，代谢率比平时的安静状态降低15～20%。

因此，在催眠状态下，根据强化的原则，自己不断地强化积极性情感、良好的感觉以及正确的观念等，使其在意识和潜意识中印记、贮存和浓缩，在脑中占据优势，就可以通过心理生理作用机制对心身状态和行为进行自我调节和控制。

上面这个是个小的知识点，接下来我再教你一种新创的帮助病人催眠的方法：

这一种催眠的技巧叫手臂下降法

受试者被要求将手举高在头部以上，然后下暗示。这里有几点要注意的。第一，手臂保持这姿势太久，手臂的疲惫会自然使手臂下垂。这自然下垂是伴随着"降下"一直到"进入深沉放松"，受试者愈是无法把手抬高，愈是会顺从你这样的暗示"直到你的手臂完全放下前，否则你不会完全的放松你自己"，言下之意就是，"当你的手臂完全放下时，你就会完全放松"。

(叫受试者把手慢慢的举高到头上方)注视你的指头，中指或是食指都可以。你可以持续看着指头，或是你愿意，可以闭上眼睛，用你的内心来感受这一切。当你注视着你的指头时，其它的指头会慢慢变模糊，并且你的整只手臂会开始感到愈来愈重。你愈是注视着你的手指头，你的手臂会感到愈来愈重。但是你还不会完全放松，除非你的手臂完全的放下。持续注视着你的手指头，你会感到手臂愈来愈重，愈来愈重。(当手臂开始移动时)注意，当你的手臂愈来愈沉重时，你的手臂会慢慢下垂，慢慢下垂。但是你还不会完全放松，除非你的手臂完全的下垂。慢慢下垂，下垂，不断下垂，放松，愈来愈放松…。(持续此下垂暗示：此暗示必须视当时手臂的下垂状况来重复暗示)

所以，你不能光想着我都教给你的那些个帮助催眠的方法，你也可以自创，这个例子给你启示了吧！孙姐讲完这个，高兴的说道。

“原来如此，以后这样的方法我也可以尝试创造啊！”刘智恍然大悟道。

“那是自然，要不你以前的学到的那些方法是凭空而来的，不都是前人的创造发明吗？”孙姐接着说道。

“接下来讲个故事娱乐一下，是一个有你们男人那德性的事，很有意思的你听好了。”孙姐开始讲个经典的催眠故事，刘智认真的听着：

一个人忘记了自己的银行账号密码，于是找到一个心理医生求助。心理医生让他躺倒那张永远是那个造型的心理医生专用的沙发上，然后让病人闭上眼睛，自己用低沉的声音开始念咒：“当我数到五的时候，你将会回到办理帐号的那一瞬间。1，你现在感到很软，2，你更软，3，你更更软，4，你更更更软，5，你更更更更软，安心的软下去吧，没关系，我会照顾你。这时候你发现前面有一道门，打开它，你正站在银行里。”

病人发出一丝呻吟，医生便问道：“你看到了什么？”病人皱折眉头，有一种便秘时的表情，开始说：“我站在银行的大厅里，我走了过去，我开始办理业务，业务员是一个很丑的老女人。”

“你开始输密码了吗？看看你输入了什么密码。”“不，我没有输入密码，我在看那个老女人……这时候来了一个人，在我的右边，一个女人……对，一个性感的女人……”

“别他妈管女人了，注意你的密码！”“是的，密码，哦，天哪！我在输入密码，1…2…3…”

“ok，ok，非常好，还有三个数字就结束了，盯着密码。”“1…2…3…4…啊，这个性感女人正在朝我看，她太漂亮了，她领子很低，她裙子很短，她让我心烦意乱……”

“密码！MR.Sb，密码，hold住，你看到了什么，快告诉我！MR.Sb！”医生开始咆哮。但是病人开始不安，扭动，抽搐，狂暴，泪流满面，沙发旁边的小茶几被他弄翻了。“啊！这个马子太正点了，我喜欢她的发型，她的唇膏，她的曲线……”

医生觉得情况非常不对，急忙安抚病人：“没事了，MR.Sb，我现在从5数到1你就会回来，5，你感到自己硬了，4更硬了，3更更硬了，2更更更硬了，1更更更更硬了。你现在就回来了！”然后医生打了个响指，病人睁开双眼。“发生了什么？”他带着过分无知的语气和一脸无辜的表情问。

医生则是一脸的坚毅，他严肃而镇定地说：“你刚才回忆起了4个数字，不过我们有个更大的问题，你是否记得，在办理帐号的时候有一个领子很低裙子很短让你很感兴趣的女人？”

“不，从来没见过。”病人肯定地说。“但是我见过。”医生的声音变得可怕起来：“她是我老婆。”

我可以信心十足地说，现在的电影里，十次催眠有九次是这个德行。但实际情况是，根据一项抽样调查，在不使用任何药物的情况下，有50%对于催眠没有任何反应，而剩下的50%的里面，绝大部分也仅有轻微反应。只有极少极少极少数人能够进入深度催眠。我认为从概率上来说，大概一个心理医生一辈子也碰不到一两个能够被深度催眠的病人。当然在拙劣的香港电影里面，催眠就更离谱了，用一只晃动的怀表就可以让对方按照自己的意愿做任何事情。如果这真的有效的话，我想各国部队都会给每个士兵配备一个单摆。

大众娱乐产品神话了很多心理治疗的知识和方法，带给观众的不过是一种虚假的幻觉。

除了大众对于心理学有一种深深的误解之外，从业者极为不靠谱的素质也令人大开眼界，以至于我现在听到“心理咨询”四个字，就想去将这些冒牌货戏弄一番。

除了刚才上面提到的热爱星座分析的心理咨询师之外，很多电台主持人也在月黑风高的时候开通心灵热线，以极为荒谬的方式来“帮助”人们排解心中的焦虑、苦闷和困惑。我时常听到他们带着道德和智商上的优越感，非常严厉地告诫对方“你这样不对”，然后是一段令人发指的说教，充斥着诸如“你应该”、“你必须”这样的字眼。如果一个人真的是心理不健康，这种说教除了带来情况的恶化之外，没有半点好处。一张口就违反了心理治疗的第一原则，搞不懂还开什么鬼热线，放放歌不好吗？

而即使是专业的心理医生，也有极不靠谱的。我一个大学同学曾经到脑科医院去接受心理治疗，其实他是一个很正常的人，只是特立独行，桀骜不驯，诗人气质过于浓郁。他在不喜欢的科目考试中公然赤裸裸地、毫不掩饰地作弊，并且和老头老太们展开辩论，极大地挑战了学校的权威，最后被“建议”心理辅导。这事情一直被我们当做一个笑话。当他去医院以后，医生第一句话是这么说的：“因为你是一个大学生，所以我才来帮你，如果你是一个农民，我是根本不会管你的。”这个开场白简直太棒了，富有杀伤力地破坏了我同学的基本道德立场，以至于他当时差点在这医生的脸上踹一脚。