26.【中国心，中国拳】

中国心，中国拳！！！

龙蛇让众多书友了解了国术和国术精神，也让大家对国术有了兴趣和学习的欲望，但总有人以无人教导，或是练来太苦等理由搪塞。其实这是一个误区！

练国术不苦的除了在第一年学架子的时候！这以后若还觉得苦，那一定是你练错了！练国术有难以言表的快感：每一次盘架子，都像据案完成了一项重要的工作后，开心的伸个懒腰，能听到身体各关节发出来有如炒豆的叭叭声；每一次发劲，节梢放长、五心内缩、筋肉收敛都让人神清骨爽；甚至每一次实腹、敛臀，只要真的身到、意到，都会有类似两性.交.欢时的快感；一个个如虚领、顶劲、沉肩、坠肘、坐腕、凹掌、松腰、敛臀、圆裆、扣膝、抓趾、梨地等动作要领，都不是你在盘架子时勉强去做的，而是身体的欲望在驱使你完成；一股股劲随着一个个要领一招招式子在体内流动，时而由内而外，从丹田到四梢，意气风发，一往无回，时而又由外而内，从四梢返回丹田，虚心实腹，岳峙渊停这怎么会苦？只会让人乐在其中，欲罢不能！

曾经在书评区写了一个长长的帖子，详细的讲了站桩的要求，却发现认真看的没有几人，也就不再写类似的“专业”帖了。仔细想来，其实国术的萧条落莫关不是因为社会安定，练而无用，而是人们思想、态度的转变，完全是文化上的不自信和政府的引导造成的。国术中有养、练、战三法，不上阵杀敌、千里追凶难以理解战的内涵，但还有养和练啊。就像古汉养生精广告里说的：“养”是一种态度！可如今又有多少中国人明白呢？而练是一种精神，气势蓬勃，自强不息的精神。练拳的种种要领也和生活中的种种道理是相通的，进退有据、不偏不倚、仰之弥高、俯之弥深、厚积薄发、岳峙渊停更是做人的大境界！

在信息时代，网络上什么都能搜到，像各个名家的架子视频，这在以前是难以想像的。比如学杨式太极杨澄浦的《太极拳体用全书》再加上傅钟文、傅清泉的视频以及杨振铎的解说，那就是最好的教材。

节奏再快，不可能每天没有半个小时空闲。王宗岳、陈鑫、武禹襄等前辈的拳诀就是最好的师傅，多去背诵钻研，找来众多名家的架子视频，几十遍、几百遍的看，练一段时间后反复的对比，再对照杨澄浦《太极拳体用全书》中的要求，把架子练精（找不到杨澄浦的实体书可用傅钟文的）。最后揣摩招式用法，找劲点、劲路，不出两年，只要人不是太苯，就一定能体会到练拳时的快乐。

重要的是态度和思维！只要有中国心，不可能练不好中国拳！